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健康食品

糖尿病の治療(民間療法)として取り入れられている健康食品についてご紹介します。

糖尿病治療と予防に役立つ健康食品

健康食品やサプリメントは、今や私たちの生活に当たり前のように取り入れられていますが、血糖値の上昇を抑制する目的で販売されている健康食品も多くあります。

最近では、大手飲料メーカーでも研究が進み、トクホ(特定保健用食品)に指定される商品も珍しくありません。また、糖尿病予防のために用いる人も多いようです。

すでに糖尿病の治療を経口剤インスリンで始めている人が健康食品にシフトし、これまで行なってきた治療を止めてしまうのは非常に危険ですが、糖尿病の予防や治療のサポートとして健康食品を取り入れるのは、血糖値を低めに保つ意味で効果的だと言えます。

血糖値の上昇を抑制する健康食品には、さまざまな種類がありますが、代表的な健康食品の成分は以下の通りです。

  • 田七人参・高麗人参
    田七人参に含まれるパナキサトリオールは、筋肉での糖代謝を改善して、血糖値の上昇を抑制します。高麗人参は、インスリンの生成を活発にする効果があります。
  • サラシア
    アーヴェルユーダでも用いられる代表的な植物で、腸で糖が吸収するのを抑えて血糖値の上昇を防ぎます。
  • 苦瓜(ゴーヤ)
    含有されるポリフェノールに糖の吸収を抑える作用があり、膵臓の細胞を増やしてインスリンの分泌をサポートします。
  • 豆鼓(トウチ)
    日本古来の健康食品で、糖の吸収を穏やかにする働きがあるため、急激な血糖値の上昇を防ぎます。
  • ナットウキナーゼ
    豊富に含まれる水溶性食物繊維により血糖値の上昇を抑制することがわかっています。

トクホの商品も増加中

そのほか、ピニトールという植物性インスリン様物質の配合されたものや、糖の消化吸収を抑える難消化性デキストリンが配合されたもの、糖の吸収を抑えるポリフェノールが豊富に配合されたお茶、糖を筋肉組織へ効率的に運ぶグルコーストランスポーターを活性化させるコロソリン酸を含んだサプリメントなど、血糖値を抑制させる成分を含んだ健康食品は数多く出回っています。

カプセルタイプやお茶、顆粒など形状もさまざまで、血糖値の抑制だけでなく、効果が多岐にわたるものもあります。大手食品・飲料メーカーなどでも研究が進み、トクホに指定されるものも少なくありません。

これだけ多くの血糖値を抑制する健康食品が販売されているのは、それだけ糖尿病に関心を持っている人が多いことを表わしているといえるでしょう。

糖尿病治療のサポートにおすすめしたい健康食品とは≫≫

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